На сколько можно похудеть за месяц: советы и рекомендации от экспертов Чем опасны ожирение и избыточный вес? Доктор медицинских наук, профессор Светлана Каневская объясняет, что ожирение и избыточный…

Мочевая кислота в суставах: Причины и способы предотвращения Приступы мучительной стреляющей боли в суставах, скованность и усиление жгучей боли при движении, отёки и покраснения больных участков кожи…

Вода Сасси для похудения: Полезные свойства и рецепт приготовления Вода Сасси — напиток для похудения, который приобрел популярность благодаря своему простому рецепту и полезным свойствам. Его создан…

Ежевика: Природный Буст для Вашего Мозга и Здоровья Ежевика — это не просто вкусная ягода, но и настоящее сокровище для здоровья. Согласно Ольге Ильичёвой, руководителю научного отдела Международного …

Можно ли пить кефир на ночь? Обзор мнений экспертов и полезные советы Дискуссии о том, можно ли пить кефир перед сном, не утихают. Многие считают его полезным, другие же подвергают сомнению влияние к…

Тренировки по системе табата: суть, особенности и польза Анализ и рекомендации по методике табата для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму в короткие сроки. Табата — это высокоинтенсивная инт…