Что делать после профессиональной чистки зубов: советы эксперта
Профессиональная чистка зубов является важной частью ухода за полостью рта. Однако для поддержания здоровья зубов после процедуры необходимо соблюдать определённые рекомендации, о которых нам рассказал зубной специалист Константин Прокопенко.
Почему стоит избегать горячих и холодных напитков?
После чистки зубов следует избегать потребления слишком горячих или холодных напитков, поскольку температурные перепады могут усиливать чувствительность зубов и вызывать дискомфорт. Специалисты рекомендуют в течение нескольких часов после процедуры пить воду комнатной температуры.
Экспертный совет: «Употребляйте жидкости нейтральной температуры, чтобы избежать раздражения дёсен и повысить комфорт в полости рта», — советует стоматолог Константин Прокопенко.
Почему курение недопустимо после чистки зубов?
Курение после процедуры негативно сказывается на здоровье зубов и замедляет процесс заживления. Никотин не только усугубляет чувствительность зубов, но и способствует развитию воспалительных процессов в дёснах.
Избегайте продуктов с красителями и кислотами
Ограничьте потребление продуктов с красителями и кислотами, таких как фруктовые соки и шоколад. Эти вещества могут изменить цвет зубов и увеличить их чувствительность. Для поддержания здоровой улыбки выбирайте продукты с нейтральным составом.
Совет: «Цитрусовые фрукты и спортивные напитки лучше заменить на более нейтральные по составу варианты», — рекомендует стоматолог.
Дополнительные процедуры лучше отложить
Не стоит незамедлительно проводить дополнительные стоматологические процедуры, такие как отбеливание зубов. Подождите минимум две недели, чтобы эмаль восстановилась после чистки и снизилась её чувствительность.
Используйте зубную нить с осторожностью
Зубная нить может травмировать чувствительные дёсны после чистки зубов. Перед использованием зубной нити проконсультируйтесь с вашим стоматологом, чтобы избежать возможных осложнений.
Для поддержания здоровья полости рта следуйте этим советам и регулярно посещайте стоматолога. Это позволит вам сохранить здоровую и красивую улыбку на долгие годы.
