Как улучшить тургор кожи: советы дерматолога
Сегодня поговорим о тургоре кожи — ключевом факторе, определяющем её упругость и молодость. Узнаем, какие факторы влияют на тургор, как понять, когда он ухудшается, и какие меры следует принять, чтобы поддерживать здоровье кожи.
Что такое тургор кожи?
Тургор кожи — это её способность возвращаться в первоначальное состояние после деформации. Это важный индикатор здоровья кожи, её плотности и устойчивости к образованию заломов.
Факторы, влияющие на тургор кожи
- Увлажнение: Поддерживается за счёт работы липидов и сальных желез.
- Коллаген и эластин: Основные белки, ответственные за упругость и прочность кожи.
С возрастом естественный баланс производства и разрушения белков нарушается, что может привести к потере упругости кожи.
Признаки изменения тургора кожи
Определить изменения тургора можно с помощью «щипкового теста»: если кожа быстро возвращается в исходное состояние — это хороший знак. Иначе может потребоваться дополнительный уход.
Тревожные признаки:
- Дряблость и сухость
- Морщины и темные круги
- Серый оттенок и стянутость
Способы поддержания и восстановления тургора кожи
Уходовые средства
Выбор средств зависит от типа и возраста кожи. Не забывайте про средства с:
- Гиалуроновой кислотой
- Антиоксидантами и пептидами
- Витаминами C и E
Солнечная защита также важна, чтобы предотвратить фотостарение кожи.
Процедуры для повышения тургора
- Биоревитализация и биорепарация
- Игольчатый RF-лифтинг
- Лазерная шлифовка и SMAS-лифтинг
Регулярный уход и процедуры помогут сохранить кожу упругой и здоровой, несмотря на возраст.
Практические рекомендации:
- Используйте увлажняющие кремы ежедневно.
- Регулярно посещайте косметолога.
- Избегайте длительного воздействия солнца без защиты.
Часто задаваемые вопросы
Как часто нужно менять продукты для ухода за кожей? Рекомендуется пересматривать уход каждые 6 месяцев или при изменении состояния кожи.
Можно ли самостоятельно подобрать средства ухода? Да, но лучше это сделать с рекомендацией специалиста.
Поддержание здоровья и молодости кожи — это постоянный процесс, который требует внимания и заботы. Следуйте советам специалистов и ваша кожа отблагодарит вас свежим и сияющим видом.
