Сколько времени после пломбы нельзя есть? Советы от стоматолога-фитнесера

Что можно и нельзя есть после установки пломбы? Экспертный взгляд Установка пломбы — это важная стоматологическая процедура, требующая соблюдения ряда рекомендаций для успешного заживления и долговечн…

Эксперт рассказал, сколько килограммов можно сбросить за месяц безопасно

На сколько можно похудеть за месяц: советы и рекомендации от экспертов Чем опасны ожирение и избыточный вес? Доктор медицинских наук, профессор Светлана Каневская объясняет, что ожирение и избыточный…

"Как ускорить акклиматизацию на отдыхе: советы от фитнес-эксперта"

Акклиматизация в путешествии: как облегчить адаптацию "Тёплое время — это пора активных переездов и поездок. При этом такие перемещения сильно нагружают организм, особенно в первые дни пребывания на н…

«Можно ли мыть голову каждый день? Мнения дерматолога и фитнес-блогера»

Можно ли мыть голову каждый день? Отвечает дерматолог Вопрос о том, как часто следует мыть голову, волнует многих. Мы пообщались с дерматологами и экспертом в области ухода за волосами, чтобы получить…

"Мочевая кислота и суставы: причины повышения и продукты-агрессоры"

Мочевая кислота в суставах: Причины и способы предотвращения Приступы мучительной стреляющей боли в суставах, скованность и усиление жгучей боли при движении, отёки и покраснения больных участков кожи…

Влияние чая с лимоном на иммунитет: мнение эксперта

Влияние чая с лимоном на иммунитет: мнение эксперта С приходом простуды многие обращаются к проверенным средствам — чашке чая с лимоном. Но действительно ли этот напиток помогает укрепить иммунитет и …